הצעות לימודים - מתואר שני ועד למספרי סיפורים בלמידה מרחוק
שבתון - קורסים והשתלמויות מורים
המכללה האקדמית בוינגייט - קורס מדריכי מדיטציה

המכללה האקדמית בוינגייט - קורס מדריכי מדיטציה

מקום הלימודים:נתניה - המכללה האקדמית בוינגייט, נס ציונה, ירושלים - בית הספר הבודהא הצוחק

 פנו לייעוץ ולהתאמה אישית - לקידום מקצועי ואישי שלכם 

*דואל
*פלאפון
*שם


קורסי מדיטציה - המכללה האקדמית בוינגייט -  אלון פאר

 

קןרס מיינדפולנס ככלי חינוכי בעבודה עם ילדים ונוער

מיינדפולנס בעבודה עם ילדים ונוער

המכללה האקדמית בוינגייט - בית הספר להשתלמויות

הקורס מוכר ע"י קרן ההשתלמות למורים בשנת שבתון

2 ש"ש – 60 שעות אקדמיות

 

מיינדפולנס הוא כלי עצמתי אשר תומך בילדים ומלמד אותם כיצד להרגיע ולמקד את עצמם, תוך שיפור במערכות יחסים עם אחרים - בבית הספר ובחיים. שילוב מיינדפולנס בחינוך מקושר זה מכבר לשיפור בהישגים לימודיים, חברתיים ורגשיים. בנוסף, מיינדפולנס מחזק חוסן נפשי, קשיבות וויסות עצמי, אשר מסייעים לילדים לטווח הארוך בחייהם.

בתרגול מיינדפולנס ניתן להשיג שלווה נפשית, התבוננות חכמה על החיים, הבנה בין עיקר לתפל, הפגת חרדות, הגברת שמחת חיים ואופטימיות.
 

מטרת הלימודים:

הקורס מקנה ידע תאורטי וניסיון מעשי לשימוש במיינדפולנס ככלי חינוכי להפחתת כעסים, לחצים וחרדות; חיזוק שליטה עצמית; איזון מצבי רוח; הפחתת אלימות; שיפור קשב וריכוז; חיזוק ערכים חיוביים (סבלנות, אדיבות וחמלה) ועוד. הקורס מעניק כלי עוצמתי לאנשי חינוך ומטפלים.

הקורס נלמד במהדורתו ה 17 ונלמד מזה 54 מחזורים

 

היקף הקורס:

60 שעות אקדמיות , 15 מפגשים בני 4 ש"ש כל אחד


נושאי הלימוד בקורס:

  • לימוד ותרגול מעשי של מגוון מדיטציות מיינדפולנס בישיבה, בעמידה, בהליכה ובתנועה
  • שימוש במיינדפולנס במסגרות חינוכיות שונות בארץ ובעולם
  • הצגת מחקרים מדעיים על יתרונותיו של תרגול מיינדפולנס והשפעתו על מבנה המוח 
  • קשיים ואתגרים בתרגול מיינדפולנס עם ילדים ונוער
  • השורשים הבודהיסטיים של מיינדפולנס – לימוד נושאים נבחרים מתוך הפסיכולוגיה והפילוסופיה הבודהיסטית
  • סיפורי זן ככלי להעברת מסרים חינוכיים וחיזוק ערכים חיוביים
  • תרגול מיינדפולנס בטבע לפיתוח כישורי קשיבות, התבוננות ומיקוד (למידה חוץ-כיתתית)
  • לימוד ותרגול כלים מעשיים נוספים: מעגלי הקשבה ושיתוף, שיטות הרפיה, משחקים, סרטונים, ספרים ועוד
  • כתיבת מערכי מפגשים המבוססים על תרגול מיינדפולנס וכלים מעשיים נוספים הנלמדים בקורס.


תעודה:

לעומדים בהצלחה בדרישות הקורס תוענק תעודת השתתפות.

תנאים לקבלת תעודה:

  • נוכחות מינימום של 80%
  • כתיבת 8 מערכי מפגשים
  • מבחן סיכום קורס (מעשי)

גמול השתלמות

מורים יוכלו להגיש בקשה להכרה בשעות לפיתוח מקצועי במסלול אישי

 

 פנו לייעוץ ולהתאמה אישית - זה הזמן להתקדם

*דואל
*פלאפון
*שם