הצעות לימודים - מתואר שני ועד למספרי סיפורים בלמידה מרחוק
שבתון - קורסים והשתלמויות מורים
אוניברסיטת תל-אביב - המרכז האקדמי לפיתוח אישי ומקצועי בחינוך ובחברה

אוניברסיטת תל-אביב - המרכז האקדמי לפיתוח אישי ומקצועי בחינוך ובחברה

מקום הלימודים:תל-אביב

 פנו לייעוץ ולהתאמה אישית - לקידום מקצועי ואישי שלכם 

*דואל
*פלאפון
*שם


אוניברסיטת תל-אביב המרכז האקדמי לפיתוח אישי ומקצועי בחינוך ובחברה

אוניברסיטת תל-אביב

בית-הספר לחינוך ע"ש חיים וג'ואן קונסטנטינר, המרכז האקדמי לפיתוח אישי ומקצועי בחינוך ובחברה   

 

יסודות תרגול מיינדפולנס וחמלה

בשיתוף עם המרכז לחינוך קשוב ואכפתי.

8 מפגשים של תיאוריה ותרגול יסודות מיינדפולנס וחמלה בקבוצה אינטימית ובהדרכה אישית ומקצועית
+ 2 מפגשים מקוונים אשר יועברו בלייב ויוקלטו לצפייה חוזרת.

מנחה: מוריה רוזנברג.

כל רגע הוא הזדמנות לעצור את המרוץ האינסופי, להרפות מהעומס המצטבר, לחדש כוחות ולשוב אל החיים בבהירות, באיזון ובזרועות פתוחות.
תרגול יום יומי של מיינדפולנס וחמלה מפחית את רמת הסטרס, משפר מיומנויות קשב וריכוז, מפתח את האינטליגנציה הרגשית ומאפשר טיפוח יחס מיטיב לכלל חוויות החיים.

כל מפגש כולל:

  • תרגול אישי וקבוצתי
  • שיתוף ושיח
  • רקע וסקירה תאורטיים
  • טכניקות

*** לא נדרש ניסיון קודם.

 

 

 

דימוי גוף חיובי

סדנה חווייתית בחמישה מפגשים


מנחה: מעין קרת

דימוי הגוף מהווה, במקרים רבים, גורם המשפיע על תחושת הערך העצמי, ותופעה זו מקבלת עצמה רבה יותר בתרבות המייחסת חשיבות מרובה לשיווק ולפרסום, לנראות ולחשיפה. כל כניסה לאינסטגרם  מיד מעוררת השוואות: "איך אנחנו ביחס ל..."

מצד שני, אל מול עינינו, מתרחשת מהפיכה חשובה,  דוגמניות פלאס סייז מתחילות לככב בפרסומות ואנחנו בעיצומו של תהליך שינוי במדיה בכל הנוגע לתפיסות הנוגעות למידות הגוף ולאסתטיקה.

המרכז האוניברסיטאי, שבאוניברסיטת תל-אביב, חבר למעין קרת, יזמית בתחום דימוי גוף חיובי, ליצירת סדנה ייחודית, המהווה הזדמנות לנתח את המצב בנקודת הזמן הנוכחית ובפרספקטיבה היסטורית,

לתכנן את הצעדים הבאים,  לקחת חלק בתהליך אישי וגם לרכוש כלים וידע להעברה הלאה.

הסדנה משלבת ידע  מתחום המדיה, האופנה,  הפמיניזם, הפסיכולוגיה,  שמתחברים יחד לדימוי גוף חיובי.

מדברי שתיים ממשתתפות הסדנה האחרונה:

"מעין יקרה,  תודה על סדנה מקצועית ומשמעותית, על הנחייה רגישה ומאפשרת, על הובלת נושא כל כך חשוב בתקופתנו והכשרת אנשי מקצוע כשליחים להגעה ליותר ויותר אנשים... את עושה את זה נהדר! אל תעצרי!!! באהבה" רותי אבירי דיאטנית קלינית בכירה"

"תודה על חוויה מדהימה מעצימה ומעשירה!!! מבחינתי זאת סגירת מעגל מדהימה שעשיתי עם עצמי בכל הקשור לדימוי וקבלה של הגוף שלי. יצאתי מהסדנה עם השקפה מאוד ברורה שאני בטוחה שלאט לאט תהפוך לאקטיבית וחברתית יותר- תודה תודה תודה לך על מודל, השראה עם המון אנושיות רגישות וכנות" ג. 

מטרת הסדנה: 

להרחיב את ההבנה בתחום ולהקנות כלים וידע לטיפוח דימוי גוף חיובי

קהל יעד:

למחפשים/ות הזדמנות לחולל שינוי בחשיבה ובהתנהלות, לעוסקים/ות בתחומים קשורים, כגון: דיאטנית, עו"ס, יועצת חינוכית  והורים.

הנושאים:

  • הקשר בין העולם הרגשי לדימוי הגופני
  • יופי חיצוני- מהאישי לחברתי ומהחברתי לאישי
  • מגדר ודימוי גוף
  • פמיניזם, חשיבה ביקורתית וחזון
  • כיווני התמודדות
  • הלמידה תתבצע בסדנאות בקבוצות קטנות.

 

 


 לוח מועדי קורסים הנפתחים בחודשים הקרובים !  



   מועד פתיחה    שם קורס  
     
19/11/2020 הכשרה לייעוץ בהתפתחות קריירה       פנו למידע על הקורס 

21/12/2020 הכשרת מנחים לאימון מורים בשיטת ה- E.C.C       פנו למידע על הקורס 

02/03/2021 חרדת מתמטיקה: גורמים, השפעות וטיפול       פנו למידע על הקורס 

04/03/2021 מיינדפולנס ולמידה חברתית רגשית במערכת החינוך       פנו למידע על הקורס 

 פנו לייעוץ ולהתאמה אישית - זה הזמן להתקדם

*דואל
*פלאפון
*שם