סדנה להעצמה נשית

רוני סזיר

סדנא ייחודית ומרתקת למעוניינות למצוא את יעודן בחיים ולהגיע להגשמה ולהעצמה אישית, תוך מציאת וחיזוק הכישורים המיוחדים של כל משתתפת.

סדנה להעצמה נשית:
את מוזמנת בשמחה לסדנא חוויתית שתעזור לך לחיות אחרת

סדנה ייחודית ומרתקת למעוניינות למצוא את יעודן בחיים ולהגיע להגשמה ולהעצמה אישית, תוך מציאת וחיזוק הכישורים המיוחדים של כל משתתפת.
נתמקד בהתפתחות אישית, פיתוח מודעות לתהליכים פנימיים וקבלת כלים לשיפור המוטיבציה.
נברר מה הרצון שלנו, נעסוק בזיהוי רגשות וצרכים אמיתיים.
נתמקד בהשגת המטרה תוך הסרת חסימות.

משך הסדנה:

11 מפגשים מתוכם 10 מפגשים שבועיים בני שלוש שעות לכל מפגש + מפגש אישי לכל משתתפת.
(עזרה במציאת והגדרת המטרה תוך שימוש בדמיון מודרך ו - n.l.p ).

קבוצה אינטימית ויחס אישי לכל משתתפת. לווי ותמיכה במהלך השבוע.

הסדנא מתבססת על שיטת "דרך האמן" ועושה שימוש בטכניקות מגוונות כגון: פסיכודרמה, דמיון מודרך, n.l.p. קלפי מודעות וציור.

הסדנה מתקיימת בתל-אביב.

רוני סזיר:

מנחה רב תחומית בעלת וותק רב בהנחיית מורות וגננות במכללות, באוניברסיטת ת-א (סדנא להעצמה נשית) ובמגזר העיסקי.
הוכיחה עצמה בטיפולים קצרי מועד.
בשנים האחרונות עוסקת בטיפולים פרטניים וקבוצתיים למען העצמה אישית והשגת יעדים בשיטה חוויתית ייחודית לה .
אוהבת להתחדש, מאמינה שהכל אפשרי בכל גיל, שניסים ונפלאות קיימים במציאות.

תוכנית הסדנה:

פגישה ראשונה: שיקום תחושה של ביטחון

• הצגת התוכנית ואפן העבודה בסדנא.
• מי אני, מה החלומות שלי.
• הילד הפנימי.
• מילוי הבאר הפנימית, העשרת משאבים.

פגישה שנייה: שיקום תחושה של זהות

• האויב שבפנים: אמונות גרעין שליליות.
• חברים רעילים.
• שואבי אנרגיה המשתלטים על חיי.
• סינכרוניות, צירופי מקרים.

פגישה שלישית: שיקום תחושה של כוח

• תפקיד הכעס.
• בושה.
• התמודדות עם ביקורת.

פגישה רביעית: שיקום תחושה של יכולת

• הגבולות שלי.
• הספקות העצמיים שלי.
• ערעור הכחשות עצמיות.
• תרגיל החלומות הקבורים.

פגישה חמישית: שיקום תחושה של חסד ואהבה

• ממה ולמה אני מפחדת? מהי עצלנות?
• הכשלה עצמית.
• מה אני מקבלת בתמורה לדריכתי במקום?
• שחרור מתלות ומציאת הנתיב שלי.

פגישה חמישית: שיקום תחושה של שפע

• האמונות שלי לגבי כסף ושפע.
• הנהלת חשבונות.
• איך אני מטפלת בזמן שלי.

פגישה שישית:שיקום תחושה של קשר

• הקשבה.
• השאיפה למושלמות.
• סיכון.
• קנאה.

פגישה שביעית:שיקום תחושה של חוזק

• איך להשתמש באובדן ככלי לקידום אישי.
• האם אני זקנה מדי כדי להגשים חלום?
• התלהבות כדלק להגשמת החלום.

פגישה שמינית: שיקום תחושה של הגנה עצמית

• חיפוש אחר תבניות רעילות שאני נצמדת אליהן.
• התמכרות לעבודה.
• התמודדות עם יובש יצירתי.
• תחרות.

פגישה תשיעית: שיקום תחושה של עצמאות

• התמודדות עם הצלחה.
• התמודדות עם פעילות גופנית.
• בניית המקדש הפרטי שלי.

פגישה עשירית: שיקום תחושה של אמון

• אמון ואמונה.
• לקחת את עצמי ביתר קלות.
• מסתורין כמניע.
• תחביבים ושעשוע.
• זמן הזינוק.
• חוזה יצירה.

בנוסף אנו מציעים טיולי נשים:

• גליל בטעם של פעם -
  אל רוקמות, חורזות, קולעות סלים ומטבח בטעם מסורתי בלב השדה
• טיול נשים ליפן בתקופת השלכת
• טיולי נשים להודו הקסומה
• טיולי נשים לסין