שבתון - הפורטל השלם למורה המשתלם
הפורטל השלם למשתלםקורסים וסדנאות העצמה והתפתחות אישית

מכון אדלר

קורסי העצמה והתפתחות אישית

כפר סבא, ראשון לציון, חיפה, ירושלים, מודיעין
שלוחה חדשה של מכון אדלר נפתחת בראשון לציון – בקמפוס האקדמי של המכללה למנהל

לקשר עם נציג המוסד
שלחו טופס


מכון אדלר - אינטיליגנציה רגשית ויישומית - סדנאות העצמה  מכון אדלר


הציגו מספר טלפון של מכון אדלר

מכון אדלר

קורסים פתוחים לקהל הרחב:

 

יש כזה דבר מערכות יחסים טובות

כשאי קיו ואיי קיו משתפים פעולה

המפגשים ידונו בדרכים ל:

  • שיפור תפיסתי ורגשי בצורך להתמודד עם מצבים לא רצויים במערכות היחסים המתנהלות:
  • ביני לבין עצמי
  • ביני לבין האחרים

מפגש ראשון

  • אינטליגנציה רגשית יישומית והשפעתה המיידית על חיי היום יום.
  • מציאת "נקודת האיזון" ויצירת הלימה בין הרצונות, הצרכים והמציאות.
  • התנסות אישית והדגמה בעזרת מודלים מקוריים בו כל אחד יוכל לבחון את ההתנהלות מול התוצאות , בעיקר במעגלי החיים הקרובים החשובים כל כך.

מפגש שני

חשיפת המנגנונים הסמויים הפעילים (רמז: לא מעט) המנתבים את מערכות היחסים עם האחרים לנקודת התחלה וסיום מוכרים מידי (כל אחד ברמה האישית)

הדיאלוג (ההזוי לעיתים) בין השכל והרגש  ,בין מי שאני ובין מי שאני רוצה להיות יחווה דרך מודל מקורי בו יש אפשרות להתבונן על העולם החיצוני  והעולם הפנימי כשבתווך הפער הבלתי נסבל. 

מפגש שלישי

  • כוחות מניעים וכוחות מעכבים .
  • בניית "מפה אישית" שתספק כלים פרואקטיבים לבחירת "מנגנוני הפעלה" קיימים ברי השפעה מיידית והבנת "מנגנוני השמדה" עצמיים .
  • כיצד צריך להתקיים מפגש בריא בין האינטליגנציה הרגשית לזו הקוגניטיבית .
    כיצד מנטרלים את דפוסי המחשבה והרגש בעזרת המוח . שחקן שלישי חדש במשחק הבין אישי רגשי.
  • התוצאות הן : הרגשה טובה, אותנטיות , ביטחון וסיפוק.

מלווה בתרגול , הדגמה והתנסות אישית 

על המנחה :דליה ערן

מעל 15 שנה התמחות באינטליגנציה רגשית יישומית.  מוסמכת כמאמנת אישית וזוגית ,כותבת ומפתחת חומרים ומודלים יישומיים מקוריים בתחום.
מאמנת ומנחה בארץ ובחו"ל אנשי עסקים וצוות במגוון נושאים.


לחשוב אחרת לחיות אחרת

קורס חווייתי לפיתוח התמודדות חדשה עם מצבי חיים מוכרים .

בהתמודדות עם מצבי חיים שונים, הנטייה הרווחת היא לחשוב ולפעול מתוך הרגלים מקובעים, שלא בהכרח יוצרים את התוצאות אליהן שאפנו.
השילוב של הידע התיאורטי והניסיון המצטבר בקליניקה במכון אדלר הוביל אותנו ליצירת קורס ייחודי-יישומי פתוח לקהל הרחב.
מטרת הקורס להביא ליצירת שינויים רצויים בחיי היום יום, ולשפר את מערכות היחסים האישיות והמקצועיות.

הקורס בן 7 מפגשים שבועיים, במכון אדלר בהרצליה.
בתום הקורס ייפתח קורס המשך. הנחה תנתן לנרשמים מראש לשני הקורסים.
הקורס מציע למידה אישית ועוצמתית.
התהליך החוויתי בכל מפגש מאפשר נגיעה מרתקת בעולם הפנימי של המשתתף, שיוצרת תובנות בהירות ואפשרות ליישום בטווח קצר.

בין הנושאים הנלמדים בקורס:

  • הרצון: זיהוי והגשמה.
  • תקשורת, קשר ויחסים..
  • אופטימיות ויצירתיות בפתרון בעיות.
  • קבלת החלטות.
  • דיאלוג בין הרצוי למצוי בחיים
  • אופטימיות ויצירתיות בפתרון בעיות
  • ההבדל בין החלטה טובה להחלטה נכונה
  • מימוש רצונות
  • מפחד לתעוזה
  • הדיאלוג בין חשיבה לרגש
  • שינוי החוזה שלי עם החיי
  • פחד מהצלחה ופחד מכישלון.
  • התמודדות עם כעסים.
  • הורות, זוגיות ומה שביניהם.
  • חיוניות ושמחת חיים


סדנה לכלכלת המשפחה

איפה אני חי/ה?

סדנא בת 2 מפגשים המלמדת כיצד ניתן לחיות את חיינו בשלווה ובשקט נפשי תוך לקיחת אחריות על ההוצאות וההכנסות שלנו.
 

מה תשיגו במפגשים?

תבינו שאת משק הבית צריך לנהל ולא להתגלגל.
תקבלו כלים אשר יסייעו לכם לנהל נכון את חייכם הכלכליים. איך הופכים את המינוס בבנק לפלוס.

מפגש ראשון

הכרות , תאום ציפיות, שיקוף הוצאות והכנסות, קביעת סדרי עדיפויות, בניית תקציב ושיעורי בית.
 

מפגש שני

מה זה חוב? איך הוא נוצר? איך מחסלים אותו? טיפים לצרכנות נבונה, חסכון לטווח קצר וארוך.

על המנחה: דניאלה הירש

 יועצת לכלכלת המשפחה ולהכוונה תעסוקתית, תושבת שוהם, חברה באיגוד היועצים לכלכלת המשפחה, בעלת ניסיון מעשי רב בליווי כלכלי-פיננסי למשפחות, מרצה בחברות וארגונים, מלווה ומדריכה משפחות להתנהלות כלכלית מיטבית שנים רבות ושמה דגש על הגדלת הכנסה.
 

קהל יעד:

קהל רחב- כל מי שרוצה ללמוד לנהל את חיייו הכלכליים בתבונה.

 

סדנא להכשרה ושיפור מיומנות ההרצאה

מרצה : אנאבלה שקד

  • מפגש ראשון
    • הכרות – הצגה עצמית לפני הרצאה
    • מהי הרצאה טובה? שילוב ה"מה" וה"איך"
    • הכנת הרצאה:
      מיקוד מטרה, דרכי העברה, תכנון זמן, עזרים, סיום הרצאה
    • התמודדות עם התנגדויות בהרצאה
    • שאלות ותשובות במשך ובסוף ההרצאה
  • מפגש שני:
    • צפייה בקלטות של מרצים ודיון
  • מפגש שלישי:
    • התנסות בהעברת הרצאה
    • משוב ולמידה
  • מפגש רביעי
    • התנסות בהעברת הרצאה
    • משוב ולמידה
  • מפגש חמישי
    • שיווק בהרצאה
    • שימוש בהומור
    • פיתוח כריזמה
    • סיכום ומשוב לסדנא

אנאבלה שקד הנה מרצה ומנחה קבוצות בכירה במכון אדלר,
בעלת תואר שני בטיפול בהבעה ויצירה עם התמחות בפסיכודרמה.


ההרשמה - יש לפנות באמצעות הטופס בדף זה , מספר מקומות מוגבל

 

אינטליגנציה רגשית יישומית

סדנא בת 3 מפגשים המתרגמת מושגים ותיאוריות מעולם האינטליגנציה הרגשית לכלים ומיומנויות מעשיים.

מה תשיגו במפגשים?

ידע והבנת ההתרחשות הפנימית,הכרת המנגנון הפנימי המתמודד עם רגשות שליליים. מעבר לכוחות מניעים ויצירת אקלים פנימי מאוזן.
המפגשים ילוו בהתנסויות אישיות ,בזוגות או קבוצות אינטימיות.
 

על המנחה: דליה ערן

מנחה ומתמחה באינטליגנציה רגשית למעלה מעשר שנים .בעלת ניסיון רב בקבוצות פרטיות ,בארגונים ציבוריים ,במכללות ובבתי ספר. מאמנת אישית בארץ ובחו"ל במגזרים שונים וכן מאמנת זוגית. כותבת ומפתחת מודלים יישומיים לחיי היום יום .

מפגש ראשון:

  • הכרות אישית וקבוצתית. יצירת מצע ויצירת דרך משותפת להשגת כלים ומיומנויות מבוקשים.
  • אינטליגנציה רגשית יישומית מהי? בחינת ההיבטים והמשתנים הקריטיים להבנה ויישום אפקטיבי.
  • המפגש בין הגבולות הפנימיים לגבולות החיצוניים דרך מודל "הרצפים" ומעגל גירוי תגובה. תרגול אישי ובזוגות.
  • משמעותן של תפיסות ועמדות במבנה המנטלי התנהגותי – כיצד זה משפיע ומגדיר מערכות יחסים.ערכים? יבחנו בעיניים אחרות.
  • מודל האיזון מהו וכיצד מוצאים את נקודת האיזון .יצירת הלימה בין העולם הפנימי וזה החיצוני .בחינת קריאת המציאות האישית מול התוצאות. תרגול אימוני הדגמה וניתוח מקרה.

מפגש שני:

  • כוחות מניעים וכוחות מעכבים – כל מה שאני עושה זה מה שהכי כדאי לי .בחינת הכוחות המשפיעים עלינו לחיוב ולשלילה. הצגת מקרה ,ניתוח ותרגול מעשי למציאת הכוחות המניעים.
  • כיצד הנסתר והגלוי ממשיכים לנהל ולנתב את מערכות היחסים לנקודת ההתחלה והסיום המוכר.
  • מוטיבציה ואפקטיביות בניהול עצמי. תהליכי הנעה אישיים.
  • "חוק המראות" – העולם מנהל אותי .מה אני לא יודע שאני לא יודע? תרגול בזוגות.
  • תרגול הדגמה וניתוח מקרה.
  • אינטגרציה והפעלת הכלים שנלמדו עד כה - ניתוח מקרה בקבוצות קטנות.
  • מסקנות ותובנות במליאה.

מפגש שלישי:

  • "מפה אישית" – מנגנון הפעלה או מנגנון השמדה עצמי? מיפוי אישי החושף מנגנונים פעילים והשפעתם על עולם התוכן הפנימי ועל מערכות היחסים.הוויה פנימית עלומה המתפקדת על מערכות אוטומטיות.
  • חשיפת נקודת הכאב .הדגמה והתנסות בזוגות באיתור הגורם הדומיננטי והמכריע להתניות ותוצאות מוכרות באיכות הרגשות ואיכות מערכות היחסים שלנו. דיון משותף.
  • איתור נקודת הרווחה. חשיפת המקום הלא מוכר המשפיע על שיפור איכות החיים והדרך למקמו במרכז המודעות .מציאת הטוב היחסי בחיי
  • טווח האותנטיות – בדיקת הפוטנציאל העתידי וצמצום הפערים ליצירת תחושת בטחון ורווחה.
  • תרגול תהליך שלם של התמודדות עם קונפליקט דרך כ"א מהכלים :איתור נקודת הכאב ,מציאת נקודת האיזון דרך ניתוח "חוק המראות" והמפה האישית וגיוס כוחות מניעים.
  • דיון וסיכום.

קהל יעד

בוגרי קורס אימון בלבד (130 שעות)
מוגבל ל 30 משתתפים בלבד

פתאום באמצע החיים


סדנא בת 8 מפגשים , 4 שעות כל מפגש

סדנה חדשה המיועדת לקהל הרחב , הזדמנות לכל המעוניין להכיר ולהעמיק את הידע הקשור "באמצע החיים". ללמוד תיאוריה יישומית ולקבל כלים פרקטיים להתנהלות מול השינויים המאפיינים את אמצע החיים : בעבודה /קריירה , פרישה מעבודה , שינויים במשפחה, במערכות היחסים .
הסדנה מורכבת מסדרת מפגשים על איכות חיים והדרכים הפתוחות לפנינו מאמצע החיים ואילך על מנת למקסם את האיך... . נעשה זאת דרך למידה מן התיאוריה בשילוב חוויתי במליאה ובקבוצות קטנות.

מפגש 1 - שינויים ומעברים


נלמד על הזהות החדשה המתגבשת, בגיל המעבר כמו בגיל ההתבגרות. נבחן את עצמנו מול השינוי, האם הוא סיכון או סיכוי? נתבונן באספקטים השונים של השינוי, היזום והכפוי. נגבש תובנות לגבי מהות השינויים והכלים האישיים שבאמתחתנו, המודעים ונגלה לא מודעים.
 

מפגש 2 - הוא השכל

נלמד כיצד אנו מהנדסים את מוחנו דרך החושים המזינים אותו בנתונים הנקלטים מהסביבה. הקליטה והפרוש סובייקטיביים לחלוטין, על פיהם אנו משרטטים את "מפת חיינו". נצא עם תובנות על האמת שבמציאות להפוך המצוי לרצוי.
 

מפגש 3 - בסערת הרגשות

שליטה ברגשות: כן או לא? למה אני מרגיש/ה כך? נבין את מהות הרגשות אשר מניעים אותנו , מטרתם המוצהרת והסמויה. כי רק במודעות כזו נוכל להתנהל יותר נכון רגשית, מבלי לפגוע בעצמנו , מבלי לפגוע באחר, ולהרגיש טוב!

מפגש 4 - מטרות-ציפיות-חזון – תכנית חומש

נבנה לעצמנו תכנית חומש להגשמה בהתאם לגילויים העצמיים. נשנה סדרי עדיפות בהתאם למציאות ולא נפעל מתוך הרגל, מתוך נקודת הנוחות. נשלב בין הרצון והיכולת, לא מתוך תבניות מקובעות אלא בחשיבה מחוץ לקופסא!
 

מפגש 5 - משפחה בע"מ

נבחן מיתוסים על המושג משפחה, המשפחה היום, פערי דורות, דור ביניים , הורים להורים. נצא עם מבט אחר על המשפחה כאירגון הדואג לרווחת כל הלוקחים בו חלק .כל אחד והתפקיד שלו, אין אחד חשוב מהשני, כל עוד ממלאים את התפקיד היטב.
 

מפגש 6 מגדל בבל – על מערכות יחסים

יחסים נבנים דרך תקשורת. ותקשורת נבנית ממילים. מילים בונות משפטים. כל אחד מדבר בשפתו, שלא בהכרח מובנת לאחר. לא כל שכן כאשר אינך ברור לעצמך!
נכיר את חסמי התקשורת לקראת תקשורת בונה, ביני לבין עצמי והאחר.
 

מפגש 7 - התמודדות עם מציאות בלתי רצויה

פרישה מעבודה, אובדן הנעורים, גירושין, ירידה מנכסים, בקיצור אובדנים! נמדוד את עצמנו מול הכישלונות והצלחות בחיינו על מנת לגלות את הכלים שעמדו לרשותנו אז, נרכז אותם בארגז כלים לשרותנו בכל עת.
נעבוד על מודל 4 הח' : חוזקות –חולשות – חסמים חיצוניים על מה יש לי השפעה ועל מה אין לי השפעה –חלון ההזדמנויות הנפתח בעקבות העבודה עם המודל . תירגול והתנסות.
 

מפגש 8 מתפתחים , צומחים לאורך כל החיים. אם רק רוצים! 

סגירת מעגל - השקעה לטווח ארוך בנכס היקר ביותר שלי, אני! נלמד לשאול את עצמנו את השאלות המאפשרות צמיחה. נצא לדרך לקראת אמצע החיים המיטביים – הדגמה ע"י מיני חזון.

 

מנחות הסדנא:

חוה ליפשין, מאמנת אישית בכירה בביה"ס לאימון , מדריכה למאמנים , מנחת קבוצות הורים בכירה במכון אדלר
אניטה אנקרי, מרצה ומנחת קבוצות מבוגרים במכון אדלר.

פתוח לקהל הרחב




מועדי קורסים

מועד פתיחה שם קורס  
     
16/07/2015 אינטליגנציה רגשית יישומית - סדנא - 3 מפגשים - סדרת בוקר / ערב למידע על אינטליגנציה רגשית יישומית - סדנא - 3 מפגשים - סדרת בוקר / ערב       פנו למידע על הקורס  
06/09/2015 קורס אימון מחזור 52 - כפר סבא - קורס בוקר למידע על קורס אימון מחזור 52 - כפר סבא - קורס בוקר       פנו למידע על הקורס  
12/10/2015 קורס אימון מחזור 55 - חיפה - קורס ערב למידע על קורס אימון מחזור 55 - חיפה - קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
12/10/2015 קורס אימון מחזור 54 - חיפה - קורס ערב למידע על קורס אימון מחזור 54 - חיפה - קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
12/10/2015 קורס אימון, חיפה, קורס בוקר למידע על קורס אימון, חיפה, קורס בוקר       פנו למידע על הקורס  
13/10/2015 קורס אימון, חיפה, קורס ערב למידע על קורס אימון, חיפה, קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
25/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - ירושלים
וקרס בוקר או ערב
למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - ירושלים       פנו למידע על הקורס  
25/10/2015 קורס אימון הורים כתחום התמחות למאמנים מוסמכים למידע על קורס אימון הורים כתחום התמחות למאמנים מוסמכים       פנו למידע על הקורס  
25/10/2015 קורס מבוא לתיאוריה האדלריאנית - ירושלים - קורס בוקר וקורס ערב למידע על קורס מבוא לתיאוריה האדלריאנית - ירושלים - קורס בוקר וקורס ערב       פנו למידע על הקורס  
25/10/2015 התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- ירושלים למידע על התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- ירושלים       פנו למידע על הקורס  
26/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא       פנו למידע על הקורס  
26/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - ראשלצ למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - ראשלצ       פנו למידע על הקורס  
26/10/2015 התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- כפר סבא למידע על התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- כפר סבא       פנו למידע על הקורס  
26/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - מודיעין - קורס ערב למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - מודיעין - קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
26/10/2015 קורס אימון מחזור 53 - כפר סבא למידע על קורס אימון מחזור 53 - כפר סבא       פנו למידע על הקורס  
26/10/2015 התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- מודיעין למידע על התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- מודיעין       פנו למידע על הקורס  
27/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - ראשלצ למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - ראשלצ       פנו למידע על הקורס  
27/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - חיפה למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - חיפה       פנו למידע על הקורס  
27/10/2015 התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- חיפה למידע על התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- חיפה       פנו למידע על הקורס  
28/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא - קורס ערב למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא - קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
28/10/2015 יסודות התאוריה האדלריאנית - מודיעין למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - מודיעין       פנו למידע על הקורס  
28/10/2015 ייעוץ ארגוני - כפר סבא למידע על ייעוץ ארגוני - כפר סבא       פנו למידע על הקורס  
10/11/2015 אני שייך – משמע – אני קיים - 'תחושת השייכות' - כלים ליישום 'לב' התיאוריה האדלריאנית - במלאכת האימון - 3 מפגשים - בכפר סבא למידע על אני שייך – משמע – אני קיים - 'תחושת השייכות' - כלים ליישום 'לב' התיאוריה האדלריאנית - במלאכת האימון - 3 מפגשים - בכפר סבא
      פנו למידע על הקורס  
10/11/2015 קורס אימון מתבגרים למידע על קורס אימון מתבגרים       פנו למידע על הקורס  
26/11/2015 התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- ראשלצ למידע על התכנית להנחיית קבוצות בהתמחות- ראשלצ       פנו למידע על הקורס  
08/01/2016 יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא       פנו למידע על הקורס  
31/01/2016 יסודות התאוריה האדלריאנית - ראשלצ למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - ראשלצ       פנו למידע על הקורס  
04/02/2016 יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא - קורס ערב למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא - קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
08/02/2016 יסודות התאוריה האדלריאנית - חיפה - קורס ערב למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - חיפה - קורס ערב       פנו למידע על הקורס  
05/04/2016 יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא למידע על יסודות התאוריה האדלריאנית - כפר סבא       פנו למידע על הקורס  

 

לא מצאתם מועדים מתאימים ? פנו אלינו ונציע לכם מועדים נוספים





פנו ל מכון אדלר