קריירה, הורות וזוגיות

מאת:  דני עמית , פסיכולוג, מנהל הקליניקה למשפחה ולילד, מכון אדלר

בשנים האחרונות אנו עדים לתמורות רבות בכל הקשור בקרירה והורות. גורם ראשון כרוך ביציאת נשים לעבודה ופיתוח קריירה. בשונה מבעבר, נשים רבות רואות בקרירה המקצועית מטרה משמעותית ועיקרית, ומוכנות להשקיע שעות ארוכות בעבודה. הדבר כרוך בד"כ בעליה גדלה והולכת במעורבות האבות בחינוך הילדים, וכיום כבר שכיח לראות בגינות ובמגרשי המשחקים אבות המשחקים עם ילדיהם, בשעה שהאמהות נמצאות בעבודה.

                        

ההתפתחות המקצועית של הנשים הביאה לקידום השוויון שבין בני הזוג וטשטוש חלוקת התפקידים המסורתית לפיה הגבר אחראי על הפרנסה והאישה אחראית על ענייני הבית. עם זאת, במרבית המשפחות האישה עדיין מובילה באחריות על ענייני משק הבית והילדים. האישה היא זו שתתכנן במהלך העבודה את המשך הפעילות עם הילדים והיא זו שתיקח חופשה מהעבודה כשצריך יהיה לקחת ילד לרופא.

האישה תכיר בד"כ טוב יותר את המשימות הנדרשות בנוגע לילדים ותדע איפה נמצא כל בגד וכמה כביסות צריך לעשות. בשל כך היא גם זו שתנחה את הגבר בנוגע למשימות שעליו לעשות בזמן שהותו בבית, דבר שיצור לא פעם מתחים ומריבות סביב אופי היחסים שבין בני הזוג. גורם נוסף שמשפיע על הדינמיקה שבין הורות לקרירה קשור בהתארכות יום העבודה והגדלת התביעות המקצועיות. עובדים המעונינים להגיע למיצוי מכסימלי בתחום הקרירה, מוצאים את עצמם עובדים מבוקר ועד ערב מבלי שנשאר להם זמן מספק לשהיה עם ילדיהם.  בנוסף, הציפיות למיצוי מרבי עלו גם בתחום ההורות והורים רבים שואלים את עצמם האם הם נותנים את המיטב לילדיהם.

כתוצאה מכך עלול להיווצר מצב שבשל הזמן המועט שנשאר לשהות עם הילדים, והציפיות הגבוהות בתחום ההורות, הורים רבים יחוו תחושות אשם כלפי ילדיהם. הורים אלה ינסו לפצות את ילדיהם על הנזק שלדעתם נגרם להם והדבר יבוא בד"כ לידי ביטוי בהיענות חסרת גבולות לדרישות החומריות של הילדים.הורים אלה יטענו לא אחת שלא ברור להם למה לילדים יש קשיים כאשר "לא חסר להם דבר".  

מובן שמדובר בטעות בסיסית, כיוון שהפיצוי החומרי עונה רק לפן מאוד מצומצם ואין מענה לצרכים הרגשיים שהם המשמעותיים יותר. הנתינה החומרית, וההיענות ללא גבול לא רק שלא מטיבה אלא להיפך היא מזיקה לילדים. הילדים לומדים את המסר השגוי לפיו התחליף לנוכחות ההורית בא באופן חומרי, ושקשר אנושי נסוב סביב תובענות ונתינה חד צדדית. ילדים אלה הופכים לא פעם "לבור ללא תחתית" וקשה להם לעמוד במצבים בהם לא ממלאים את מבוקשם.

ביטוי נוסף לרצון לפיצוי יכול להיות בדרך של פינוק יתר - כשההורה אינו מקפיד על חוקים וגבולות ונענה לכל בקשה או דרישה של הילד. ההורים מצידם מביעים בד"כ תרעומת וכעס על דפוס זה של ילדיהם דבר המקשה עוד יותר על היחסים. בנוסף, השהיה המתמעטת של ההורים וילדיהם מביאה לקושי ביצירת תקשורת ולמצב שבו גם ההורים וגם הילדים אינם יודעים על הנעשה בחיי האחר. כתוצאה מכך הורים רבים מעדיפים להעסיק את הילדים בפעילויות שאינן דורשות מהן מעורבות רגשית רבה.

 פעילויות אלה יכולות לכלול חוגים, מועדוניות ושימוש בסוכנים חברתיים (כגון ביביסיטר, קוסם לימי הולדת וכד') לשם העסקת הילדים. בחלק מהבתים הילדים יתרגלו לכך שהם זקוקים לפעילות חיצונית כתעסוקה, בעוד שבבתים אחרים הילדים ילמדו להעסיק את עצמם ויהפכו להיות אחראים, עצמאים ובעלי בטחון עצמי. בסה"כ יש לזכור שהעובדה שההורים עסוקים בקרירה יכולה לתרום לעצמאות הילדים ורווחת ההורים אך במקרים אחרים היא עלולה להביא לקשיים ולחצים. 

יוצא איפה שהעליה בציפיות ובדרישות בתחום ההורות והקרירה, יוצרת מצבים רבים של קונפליקט בנוגע לניתוב המשאבים. הדבר יוצר עומס ולחץ על בני המשפחה, כשברקע מתווספת המציאות הכלכלית ואי הודאות המעצימים את הקושי.

הלחצים והעומס עלולים לבוא לידי ביטוי בקשיים בזוגיות והטלת האחריות למצב, על בן הזוג בטענה שהוא אינו ממלא את תפקידו כראוי ובשל כך גדל העומס על בן הזוג השני.הדבר עלול להביא לשחיקה אישית וזוגית, שמובילה לא אחת לפירוק הקשר הזוגי.

מה לעשות ?
בנקודה זו חשוב לזכור כי לחץ מופיע כאשר אדם חש שכמות המטלות והמשימות העומדות בפניו עולה על כמות המשאבים המצויים בידו. צמצום הלחץ לפיכך יכול לבוא מ- 2 כיוונים:

א. צמצום המשימות (למשל: לקיחת פחות פרויקטים בעבודה, שמירה על בית פחות מסודר).

ב. הגדלת המשאבים למשל בקשת סיוע מקרובים, מהילדים, עוזרת בית וכד'.

רצוי לאפשר לילדים להיות שותפים במשימות הבית דבר שיחזק את תחושתם שהם תורמים ונחוצים. חשוב להקצות מראש זמן שנועד לשהייה עם הילדים והמשפחה מתוך הנחה שללא השקעת זמן איכות, אנו עלולים להגיע לשחיקה וריחוק (כפי שהקרירה לא תצליח ללא השקעת משאבים כך גם ההורות והזוגיות).

יש לאפשר תקשורת זוגית פתוחה סביב חלוקת התפקידים והציפיות ההדדיות.

בנוסף לקשר הישיר, פנים אל פנים, כדאי להשתמש בערוצי התקשורת האחרים (כגון אינטרנט, SMS, פלאפונים) לשמירה על מעורבות בחיי הילדים.

חשוב להימצא בנקודות המשמעותיות לילדים (ימי הולדת, אירועים בגן, הופעות בחוג וכד') בכדי לתת לילדים את התחושה שההורה מעורב ומעורה.

במקביל לזמן האיכות, אסור לוותר על המרכיבים החשובים כ"כ בהורות – שימת גבולות ונוכחות הורית במקומות החשובים.

ולסיום כדאי לזכור שילדים גדלים מהר ואם לא נשמור על איכות הקשר בתחילת הדרך, נזדקק למאמצים רבים בהמשך, בכדי לשקם את הקשר ולהחיותו.

לפיכך, רצוי כבר עכשיו לפתוח יומנים, ולתאם את הפגישות הבאות עם המשפחה, ולזכור – אוירה משפחתית נעימה, דרכי חינוך איכותיים ותקשורת טובה הם הערובה לתפקוד משפחתי מיטבי והם אלה שיחזקו את המשפחה, גם כשההורים עסוקים מאוד בעבודתם.

למורים בשנת שבתון
 יש לקבל אישור של קרן ההשתלמות לפני רישום ותשלום לקורסים

זכאות לגמולי השתלמות
יש לבדוק עם המפקח המחוזי על ההשתלמויות מטעם משרד החינוך